Salut,
avec beaucoup de retard les résultats du CIF qui se sont déroulés le 17 et 18 juin sous un beau soleil pas encore trop chaud .
Les résultats sont plutôt honnêtes compte tenu du fait que j'ai repris il y a seulement un mois et demi.
Commençons par le meilleur .... le DOS :
50 dos 31"47 (3ème)
100 dos 1'05"91 (1er yyyyyyeeeeeeeesssss)
200 dos 2'26 (???)

puis le pire
200 nl : 2'21"50

Bon ben faut pas s'affoler en crawl je suis mauvais en compet. Même si je l'accorde, j'étais pas au max de mes possibilités.

Prochaine compet, le 5km de granville samedi 8 juillet et le relais 4*1km le dimanche.

Cà risque de faire très très mal, surtout que les entraîns ont été arrêtés pendant 2 semaines et qu'on a du compenser en allant nager dans le public ... le bonheur

@+,
jérôme