avant le résumé du week-end sportif et extra-sportif de granville, voici quelques photos (cf album photo) en guise d'apéritif. Il s'agit du week-end de cajoline à granville, il a Adoré.

Salut,
avec beaucoup de retard les résultats du CIF qui se sont déroulés le 17 et 18 juin sous un beau soleil pas encore trop chaud .
Les résultats sont plutôt honnêtes compte tenu du fait que j'ai repris il y a seulement un mois et demi.
Commençons par le meilleur .... le DOS :
50 dos 31"47 (3ème)
100 dos 1'05"91 (1er yyyyyyeeeeeeeesssss)
200 dos 2'26 (???)

puis le pire
200 nl : 2'21"50

Bon ben faut pas s'affoler en crawl je suis mauvais en compet. Même si je l'accorde, j'étais pas au max de mes possibilités.

Prochaine compet, le 5km de granville samedi 8 juillet et le relais 4*1km le dimanche.

Cà risque de faire très très mal, surtout que les entraîns ont été arrêtés pendant 2 semaines et qu'on a du compenser en allant nager dans le public ... le bonheur

@+,
jérôme

Je ne sais pas si vous êtes rendu compte, mais en ce long week-end de mai le temps a vraiment été au rendez-vous . Il commence à être loin le temps où je me levais tous les matins en étant sûr que le ciel est et restera bleu toute la journée. Je ne vais pas trop me plaindre car je dois avouer que je profite vraiment de paris même si je n'ai pas encore pris le temps de visiter. Entre le boulot, la piscine, les soirées et les sorties ciné je ne vois pas le temps passé et pourtant j'aimerais bien en avoir un peu plus ... pour me reposer.

Au programme sport des mois de juin et juillet, les championnats d'ile de france (je l'espère sous mon vrai nom), et un relais 4*1 km en eau libre le 8 juillet à granville. Les sensations commencent à revenir, mais je manque énormément de puissance. Des petites séances de muscu ne seront pas de trop pour enfin pouvoir suivre le groupe de tête en plaques.

Pour ceux qui auraient envie de me voir nager je vous mets un lien vers une vidéo (attention les yeux, c'est la première vidéo de la deuxième ligne) :
http://video.google.com/videosearch?q=popov

Au passage, merci à tigrou, bourriquet, porcinet, coco lapin, tous les membres du disney team ainsi que le club de nat de m'avoir permis de m'intégrer aussi rapidement

Un petit mot pour féliciter les barcelonais de leur victoire en ligue des champions. Je sais, c'était pas un grand match et on attendait mieux des 2 équipes, mais j'en connais au moins un qui sera content et qui paiera son coup quand il passera à paris, n'est -ce pas Xavi .

prochain reportage : j'espère pouvoir vous faire découvrir paris et le bois de boulogne () .... en courant

Un lien pour les nostalgiques du club dorothée et des dessins animées de notre enfance. A utiliser sans modération

http://www.coucoucircus.org/

a+

Hier avait lieu le meeting du centenaire de mon nouveau club : le neptune club de france.
C'est dans une ambiance de folie (enfin pas trop quand même) que le meeting s'est déroulé. Au programme de ce meeting un 50m et un 100m dans chaque nage, avec une finale dans chaque catégorie déterminée à partir du temps cumulé du 50 et 100. Pour mon retour au + haut niveau, je me suis concentré sur la Nl et le dos préférant laisser une chance aux autres concurrents dans les autres disciplines. De plus pour ne pas affoler mes fans je me suis inscrit sous le pseudonyme de nicolas lemoine (mdr), ainsi ai-je pu nager dans une relative sérennité.
Evidemment, je vous vois tout de suite venir avec vos gros sabots : " et alors quels temps t'as fait ?????"
Pour ne pas trop dégouter certains d'entres vous qui ont le coeur sensible j'ai décidé de ne pas vous divulger mes temps en Nl.
En ce qui concerne le dos j'ai réussi à me qualifier pour la finale avec un temps de 32"37 au 50 et de 1'09'88 au 100 (en bassin de 50 évidemment).
La vrai révélation de ce meeting a été : " putain c'est dur la natation quand même". Je crois que les gens ne se rendent pas compte à quel point t'en chies. Cà à toujours l'air facile vu de l'extérieur mais quand t'es dedans, tu bouffes de l'acide lactique bien plus que sur un tri ou une course à pied. Bref c'est dur

Le double effet kiss cool :
étant qualifié pour la finale de l'aprem, je me suis dit qu'il fallait faire çà bien et j'ai donc réussi à avoir une combarde que je testais pour la première fois depuis que ces produits sont sortis. Le résultat a été plutôt convaincant puisqu'entre le matin et l'aprem j'ai perdu 2 secondes (1'07"81). Alors évidemment je me pose la question de savoir si c'est bien la combarde ou bien le fait que je me sois dépouillé comme un malade qui m'a permis de perdre 2 secondes. Pour ma part, je crois que c'est un peu la combarde et surtout le dépouillage. Du coup, le prochain investissement sportif sera dans une de ces combardes qui nous rendent si virils (mdr).

Pour finir, un grand merci à tout les membres du club pour m'avoir si bien accueilli, même si je ne connais pas encore tout le monde.

Des photos du meeting ont été mises dans la partie album photo, merci à isa (alias superwoman ) de me les avoir envoyé si rapidement.

Prochain billet, je sais pas quand, mais comme on dit dans mon pays pas de nouvelles bonnes nouvelles.

Enfin ............
Après avoir arrêté de nager pendant près de 10 ans, çà y est, je replonge. J'ai en effet trouvé un club pas loin de chez moi, le neptune club de france qui fait (avec réussite) dans le recyclage des vieux nageurs. Je participe donc demain à ma première compétition non-officielle (car j'ai pas encore de licence) où je devrais nager le 50-100 NL et le 50-100 Dos. Je m'attends pas à des temps exceptionnels étant donné ce que j'en chie à l'entraînement mais j'espère avant tout me faire plaisir et foutre une mine à quelques p'tits jeunots.

vous inquiétez pas, je mettrais les résultats en ligne.

Pour le reste, c'est à dire ma new life à paris, j'attends d'avoir un numérique pour vous en faire profiter

a+